Medicine ballen, dat klinkt heel medisch, maar toch zijn het attributen die gebruikt worden bij de fitness en tijdens het sporten. Het zijn zwaardere ballen waarmee je dus een combinatie van cardio en krachttraining doen.
Een balance board doet eigenlijk precies zoals de naam doet vermoeden. Het leert je meer balans te houden. Daarnaast kan het ook een goede en uitdagende manier zijn om te sporten.
Bij springtouwen wordt meteen aan speelgoed voor kinderen gedacht, maar het is ook een product om mee te sporten. Springtouwen zijn perfect voor een goede cardio work-out.
Een work-out zonder attributen is ook goed mogelijk, maar toch is het leuk om verschillende attributen bij je work-out te hebben die je helpen met het trainen en sporten. Een van die attributen zijn fitnessballen.
Het trainen van ruggen wordt vaak vergeten tijdens het sporten. Toch is het een belangrijk deel van je lichaam met veel spieren die getraind kunnen worden.
Tegenwoordig zijn er ook maskers voor tijdens het sporten, ook wel trainingsmasker genoemd. Met deze maskers daag je jezelf meer uit tijdens het sporten.
Opdruksteunen zijn een vaak gebruikt middel tijdens het sporten. Het kan helpen bij bepaalde oefeningen, maar kan ook de druk van je polsen weghalen. Bijvoorbeeld bij push-ups kan de druk op je polsen groot worden.
Fitnessbanken, ook wel trainingsbanken genoemd, zijn multifunctionele banken waarop je veel fitnessoefeningen kunt doen.
Waarvoor gebruik je een plakspaan Als je gips, beton of tegellijm wilt gladstrijken doe je dat met een plakspaan.
