Gezondheid & Verzorging

Ontspanning

De 5 beste infraroodlampen van dit moment

Als je ooit al eens een infrarood lamp hebt gebruikt dan weet je hoe prettig dit product kan zijn. Door middel van een infrarood lamp ben je namelijk in staat om altijd weer te zorgen voor een heerlijk warm gevoel. Het is dan ook mogelijk om diverse soorten klachten te verhelpen met behulp van een dergelijk soort lamp.

Meer lezen

Gerelateerde blog artikelen

Hoe belangrijk is ijzer voor je gezondheid?

Ijzer is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in ons lichaam. Het is vooral bekend om zijn rol in de vorming van hemoglobine, een eiwit in rode bloedcellen dat zuurstof van de longen naar de rest van het lichaam transporteert. Maar ijzer doet nog veel meer.

11/25/2023

Oordopjes dragen op een festival: yes or no?

Festivals staan bekend om hun bruisende energie, levendige muziek en de onvergetelijke ervaringen die ze bieden. Echter, een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien, is het geluidsniveau en hoe dit het gehoor kan beïnvloeden. Hier komt de vraag om de hoek kijken: is het dragen van oordopjes op een festival een goed idee?

09/29/2023

Zonnecrème als je ook gaat zwemmen: waarop letten?

Zwemmen in de zon is een van de grootste genoegens van de zomer. Het gevoel van het koele water op je huid terwijl de zon hoog aan de hemel staat, is onvergelijkbaar.

09/21/2023

Natuurlijke middeltjes om je spijsvertering te verbeteren

Waarom is een goede spijsvertering belangrijk? Een optimale spijsvertering vormt het fundament voor een gezond en vitaal lichaam. Als dit systeem goed functioneert, worden essentiële voedingsstoffen uit je voeding efficiënt opgenomen. Dit heeft direct invloed op je energieniveau, je immuunsysteem en zelfs je mentale welzijn.

09/17/2023

Muggen op vakantie: moet je bang zijn?

Op vakantie gaan is een van de grootste geneugten van het leven. De warme zon op je gezicht, het zand tussen je tenen en de zilte zeelucht vormen de perfecte ontsnapping uit het dagelijkse leven. Maar zelfs in dit idyllische plaatje is er een kleine spelbreker die roet in het eten kan gooien: de mug.

09/14/2023

De vele voordelen van verbena verveine

Wat is verbena verveine? Verbena verveine, ook wel ijzerkruid genoemd, is een aromatische plant die in de volksgeneeskunde en als culinair kruid wordt gebruikt. Afkomstig uit Zuid-Amerika, maar nu ook groeiend in andere delen van de wereld, wordt het gekenmerkt door zijn kleine, lichtgroene bladeren en geurende bloemen.

09/14/2023

Gaming: een zegen voor jouw mentale gezondheid?

Videogames zijn meer dan ooit een integraal onderdeel van de moderne cultuur. Ze zijn een bron van vermaak, een competitief platform en zelfs een educatief hulpmiddel. Maar wat is hun invloed op onze mentale welzijn? De opvattingen hierover lopen sterk uiteen.

09/13/2023

Boeken Over Mentale Gezondheid: Een Gids Naar Inzicht en Heling

Mentale gezondheid is een breed en complex veld dat voortdurend aandacht en begrip vereist. Gelukkig zijn er tal van hulpmiddelen beschikbaar om mensen te helpen hun mentale welzijn te verbeteren, variërend van professionele counseling tot zelfhulpboeken.

09/13/2023

Verzadigde vetten: alles wat je moet weten

Wat zijn verzadigde vetten? Verzadigde vetten zijn een type vetzuur dat veel voorkomt in ons dieet en in veel verschillende soorten voedsel te vinden is. Het kenmerkende van deze vetten is dat ze geen dubbele bindingen hebben tussen de koolstofatomen in hun moleculaire structuur.

09/13/2023

Yerba Maté: Zuid-Amerikaanse Hype voorgesteld

De oorsprong van yerba maté is diep geworteld in de Zuid-Amerikaanse cultuur en traditie. Deze geliefde drank komt oorspronkelijk uit de subtropische gebieden van landen als Argentinië, Paraguay, Uruguay en delen van Brazilië.

09/09/2023