De 3 beste menstruatiecups van 2023 beoordeeld

Menstruatiecups zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden als duurzaam alternatief voor tampons en maandverband. Ze bieden vele voordelen, maar er zijn ook enkele zaken waar je rekening mee moet houden.

Wat is een menstruatiecup?

Een menstruatiecup is een klein, flexibel kommetje gemaakt van medische kwaliteit siliconen, rubber, latex of elastomeer dat in de vagina wordt ingebracht om menstruatiebloed op te vangen. Ze zijn herbruikbaar en kunnen, afhankelijk van het merk en het type, tot 10 jaar meegaan. Dit maakt het een milieuvriendelijk en kostenefficiënt alternatief voor wegwerpproducten zoals tampons en maandverband.

Waarom zou je voor een menstruatiecup kiezen?

De voordelen van het gebruik van een menstruatiecup zijn talrijk:

• Duurzaamheid: Menstruatiecups gaan jaren mee, wat betekent dat je niet elke maand nieuwe producten hoeft te kopen. Dit bespaart niet alleen geld, maar vermindert ook de hoeveelheid afval die je produceert.
• Minder risico op het TSS: Hoewel tampongerelateerd toxisch shocksyndroom zeldzaam is, kan het gebruik van een menstruatiecup dit risico verder verminderen.
• Minder geur: Omdat het bloed in een menstruatiecup niet in contact komt met de lucht, zoals bij maandverband, zijn er meestal minder geuren.
• Je voelt ‘m niet zitten: Als de cup goed is ingebracht, voel je ‘m niet zitten. Dat is wel zo comfortabel!

Een vriendin van me deelde laatst haar ervaring met de menstruatiecup. Ze vertelde dat ze in het begin wat sceptisch was, maar nadat ze de kneepjes van het inbrengen onder de knie had, wilde ze niet meer terug naar tampons. Ze voelde zich vrijer tijdens het sporten en hoefde zich minder zorgen te maken over lekken.

Hoe breng je een menstruatiecup in?

Dit kan in het begin even wennen zijn, maar met een beetje oefening wordt het een fluitje van een cent. Hier zijn enkele stappen om je op weg te helpen:

1. Voorbereiding: Was je handen goed met zeep en water.
2. Vouw de cup: Er zijn verschillende manieren om de cup te vouwen, maar de meest populaire methode is de zogenaamde “C-vouw”. Hierbij knijp je de cup samen en vouw je deze vervolgens doormidden zodat het de vorm van een C krijgt.
3. Ontspan en breng in: Ga comfortabel zitten, ontspan en breng de gevouwen cup in je vagina. Als de cup eenmaal binnen is, zal deze zich ontvouwen en een vacuüm creëren.
4. Controleer de plaatsing: Voel rond de basis van de cup om te zorgen dat deze volledig is uitgevouwen. Als dat niet het geval is, kun je de cup zachtjes draaien totdat deze goed zit.

Hoe vaak moet je de cup legen?

Dit hangt af van je menstruatie. Over het algemeen moet de cup om de 4-12 uur geleegd worden, maar dit kan variëren afhankelijk van de zwaarte van je menstruatie. Het is een goed idee om de cup de eerste

Top menstruatiecups

1. Phure Herbruikbare Menstruatiecup

Ah, de Phure Herbruikbare Menstruatiecup. Een duurzame keuze voor die speciale dagen van de maand. Weet je, menstruatiecups zijn een alternatief voor tampons en maandverband. Ze vangen menstruatievloeistof op in plaats van het te absorberen. De Phure-versie onderscheidt zich door zijn kwaliteit en comfort.

Een groot voordeel van de Phure menstruatiecup is dat hij herbruikbaar is. Dit betekent dat je niet elke maand nieuwe producten hoeft te kopen, wat op de lange termijn geld bespaart. Plus, het is beter voor het milieu omdat je niet elke maand wegwerpproducten weggooit.

Iets wat ik persoonlijk waardeer aan de Phure cup is de gebruiksvriendelijkheid. Toen ik er voor het eerst een probeerde, was het vrij gemakkelijk in te brengen en te verwijderen, wat het hele proces minder intimiderend maakte. Je wilt iets dat betrouwbaar is en goed past, en deze cup doet precies dat.

Bovendien is het gemaakt van medische kwaliteit siliconen. Dit betekent dat het veilig is voor je lichaam en geen schadelijke chemicaliën bevat die sommige andere producten wel kunnen hebben. Je kunt erop vertrouwen dat het geen irritatie of allergische reacties veroorzaakt.

Maar zoals bij elk product, zijn er altijd dingen om te overwegen. Het kan een tijdje duren voordat je gewend bent aan het gebruik van een cup, vooral als je altijd tampons of maandverband hebt gebruikt.

2. Bamboozy Menstruatiecup Maat M Herbruikbare Menstruatie Cup

De Bamboozy Menstruatiecup in maat M is een interessant product om meerdere redenen. Ten eerste is het herbruikbaar, wat betekent dat je het meerdere keren kunt gebruiken. Dit is niet alleen kostenbesparend op de lange termijn, maar het helpt ook bij het verminderen van afval. Ik weet nog dat ik vroeger elke maand een berg wegwerp producten gebruikte, wat niet erg milieuvriendelijk was.

Daarnaast is de maat M een universele maat die geschikt is voor veel vrouwen. Dit maakt het kiezen van de juiste maat een stuk eenvoudiger. Ik herinner me dat ik in het begin moeite had met het kiezen van de juiste maat voor andere producten, maar met deze is dat een fluitje van een cent.

Een ander groot voordeel van de Bamboozy Menstruatiecup is het materiaal. Bamboe is een natuurlijk en duurzaam materiaal. Het is hypoallergeen, wat betekent dat de kans op allergische reacties minimaal is. Persoonlijk houd ik ervan om producten te gebruiken die natuurlijk en zacht zijn voor mijn lichaam.

Het gebruik van een menstruatiecup kan in het begin een beetje wennen zijn. Maar als je eenmaal gewend bent aan het inbrengen en verwijderen, zul je merken dat het een comfortabele en betrouwbare optie is. Het voelt veel vrijer dan het dragen van maandverband of tampons.

3. OrganiCup A Menstruatiecup

OrganiCup A Menstruatiecup is een interessant product voor degenen die op zoek zijn naar een milieuvriendelijk alternatief voor traditionele menstruatieproducten. Stel je voor: geen maandverband of tampons meer nodig, maar één herbruikbaar product dat jaren meegaat. Dat klinkt goed, toch?

Een van de voordelen van deze menstruatiecup is dat het gemaakt is van 100% medische siliconen, wat betekent dat het veilig is voor je lichaam. Geen chemicaliën, geen plastic, gewoon een zuiver product dat je elke maand opnieuw kunt gebruiken. En denk eens aan al het afval dat je bespaart door over te stappen naar een menstruatiecup. Die bergen tampons en maandverband die elk jaar worden weggegooid? Dat is verleden tijd als je voor de OrganiCup kiest.

Bovendien is het gebruik van de OrganiCup A Menstruatiecup ook economisch zinvol. Het lijkt misschien een grotere investering vooraf, maar als je bedenkt hoeveel geld je maandelijks uitgeeft aan tampons of maandverband, dan verdien je die investering in een mum van tijd terug. Een vriendin van mij vertelde me dat ze na de overstap naar de menstruatiecup binnen een jaar al geld had bespaard.

Het enige dat je je misschien afvraagt, is hoe comfortabel het is. Nou, hier is het ding: net als bij elk ander product is er een leercurve. De eerste paar keer kan het wat onwennig zijn, maar met wat oefening zul je al snel merken dat je het nauwelijks voelt zitten.