Als je ooit hebt geprobeerd om gezond te eten of je voeding beter te beheersen, ben je waarschijnlijk de term ‘meal prepping' tegengekomen. In de basis gaat het hier om het voorbereiden van je maaltijden vooruit, wat kan helpen bij portiecontrole, geldbesparing en het verminderen van voedselverspilling. Het hart van deze trend? Meal prep bakjes. Maar wat maakt een bakje geschikt voor meal prepping, en hoe kies je de beste voor jouw behoeften?
Wat zijn Meal Prep Bakjes?
Meal prep bakjes, oftewel maaltijd voorbereidingsbakjes, zijn speciaal ontworpen containers die zijn bedoeld om porties eten te bevatten. Ze variëren sterk in grootte, materiaal en vorm, maar ze hebben allemaal één ding gemeen: ze zijn ontworpen om voedsel veilig te bewaren, hetzij voor een paar uur, hetzij voor een paar dagen.
Optimaliseer uw Gezonde Eetroutine met Onze Praktische Meal Prep Vershoudbakjes! Stevige Vershoudbakjes van hoogwaardig plastic met een inhoud van 500 ml Elke set bevat 20 Vershoudbakjes met bijpassende deksels ...
Op zoek naar bakjes die je eten écht vers houden? Met de Strex herbruikbare vershoudbakjes blijft je eten lekker lang vers! Of het nou om groenten, fruit, pasta of sausjes gaat; met deze uitgebreide 18-delige set in 5 verschillende...
Perfect voor vershouden van voedsel, veilig te vervoeren en hygiënisch . De Masterseal vershoudbakjes zijn ideaal voor het optimaal bewaren van al jouw voorgesneden voedsel en restjes. Het sluitsysteem is innovatief en eenvoudig te openen door 4 clips. Vers...
Wil jij vanzelf gezonder eten en voedselverspilling verminderen? Dan hebben wij dé oplossing. Met deze 5 glazen vershoudbakjes van Avalo ben je altijd verzekerd van genoeg opslagruimte en ga je voedselverspilling en geldverspilling tegen. Deze luchtdichte,...
Op zoek naar bakjes die je eten écht vers houden? Deze glazen meal prep bakjes van LifeGoods bieden een milieuvriendelijk manier om je maaltijden voor te bereiden of restjes te bewaren. De hoogwaardige glazen bakjes zijn geschikt voor -40° C tot 420° C. De glazen bakjes zijn geschikt...
De voordelen van het Gebruik van Meal Prep Bakjes
Portiecontrole
Een van de belangrijkste voordelen van meal prep bakjes is dat ze je helpen met portiecontrole. Het idee is eenvoudig: je bereidt je maaltijd voor, je verdeelt het in de bakjes en je hebt precies de juiste hoeveelheid voedsel voor elke maaltijd.
Tijd- en geldbesparing
Wie wil er nu niet meer tijd en geld? Door je maaltijden vooraf te bereiden en te bewaren in meal prep bakjes, kun je in bulk koken en besparen op de kosten van eten buiten de deur. Bovendien kun je die kostbare minuten die je normaal gesproken zou besteden aan het bereiden van elke maaltijd, nu gebruiken voor iets anders.
Hoe Kies Je de Beste Meal Prep Bakjes?
Het kiezen van de beste meal prep bakjes hangt af van je specifieke behoeften en voorkeuren. Hier zijn een paar punten om in gedachten te houden:
Materiaal
Er zijn verschillende materialen waaruit je kunt kiezen, waaronder plastic, glas, roestvrij staal en siliconen. Elk materiaal heeft zijn voor- en nadelen, dus het is belangrijk om je opties zorgvuldig te overwegen.
Formaat en vorm
De grootte en vorm van je bakjes hangen af van het soort voedsel dat je van plan bent te bereiden en hoeveel ervan je wilt bewaren. Overweeg ook of je bakjes nodig hebt met compartimenten om verschillende soorten voedsel gescheiden te houden.
Top 5 meal prep bakjes
1. Strex Vershoudbakjes – Meal Prep Bakjes
Als je net als ik bent en je leven een beetje gemakkelijker wilt maken, dan moet je echt deze Strex Meal Prep Bakjes eens bekijken. Toen ik voor het eerst deze bakjes in handen kreeg, wist ik niet wat ik moest verwachten. Maar eerlijk gezegd, ze hebben mijn leven zoveel eenvoudiger gemaakt.
Weet je hoe het is als je probeert maaltijden vooruit te plannen, maar de bakjes die je hebt zijn of te groot of te klein, en soms lijkt het alsof er niets goed past? Nou, met deze bakjes had ik dat probleem niet. Ze hebben de perfecte grootte voor de porties die ik nodig heb en ik merkte dat mijn koelkast veel georganiseerder is.
En dan is er nog het feit dat ze echt stevig zijn. Ik ben nogal onhandig en laat vaak dingen vallen, maar deze bakjes hebben het overleefd zonder een enkele barst of deuk. Dat maakte me best blij.
Ook het schoonmaken is super eenvoudig. Je kent die bakjes waarin alles blijft plakken, en je moet ze voor eeuwig schrobben? Dat gebeurt niet met deze. Ze zijn zo makkelijk schoon te maken dat het bijna leuk wordt. Bijna dan.
Ik gebruikte ze ook in de magnetron en ik had geen problemen met smelten of vervorming, wat ik echt op prijs stelde. Het voelt goed om te weten dat je maaltijden snel opgewarmd kunnen worden zonder dat je je zorgen hoeft te maken over de bakjes.
Oké, dus ik ben behoorlijk positief over deze bakjes, maar om je een completer beeld te geven:
Pros
- Ze zijn de perfecte grootte voor maaltijdporties en houden de koelkast georganiseerd.
- Ze zijn verrassend duurzaam en kunnen een paar stoten opvangen.
- Schoonmaken is een fluitje van een cent.
Cons
- Ze zijn niet de goedkoopste op de markt
2. Tefal MasterSeal Fresh Mealprep Set
Weet je, toen ik de Tefal MasterSeal Fresh Mealprep Set voor het eerst in handen kreeg, was ik een beetje sceptisch. Maar jongens, het verbaasde me echt hoe handig deze set in de keuken bleek te zijn! De potten zijn gewoon zo veelzijdig. Ik gebruik ze om mijn restjes in op te slaan, lunchpakketten voor te bereiden en ingrediënten in te vriezen. Die deksels laten absoluut niets door – ik heb nog nooit zo'n vertrouwen gehad dat mijn soep niet in mijn tas zou lekken.
Iets waar ik echt dol op ben, is hoe fris alles blijft. Mijn salades smaken nog steeds alsof ze net zijn gemaakt, zelfs na een paar dagen in de koelkast. Het is ook cool hoe je de potten in de magnetron kunt stoppen zonder het deksel eraf te halen. Gewoon de verzegeling een beetje openen, en voilà! Je hebt een stomend hete maaltijd zonder gedoe.
Oh, en laten we het hebben over het stapelen! Ze passen zo mooi in elkaar dat mijn kasten er netjes uitzien. Geen gekke torens van potten die op instorten staan. Dat geeft me echt een goed gevoel, vooral als ik haast heb en niet wil vechten met een waterval van potten.
Als je iemand bent die graag georganiseerd is of als je gewoon een handige manier zoekt om je eten op te slaan, is dit iets waar je echt blij van wordt. Het maakte mijn leven zoveel gemakkelijker en ik denk dat het voor jou hetzelfde kan doen.
Pros
- Houdt eten opvallend vers.
- Super strakke deksels geven vertrouwen voor onderweg.
- Stapelt netjes en bespaart ruimte.
Cons
- Geen
3. Vivid Green Meal Prep Bakjes
Als je op zoek bent naar betrouwbare maaltijdvoorbereidingsbakjes, dan zijn de Vivid Green Meal Prep Bakjes echt iets voor jou. Deze bakjes voelen stevig aan, en geloof me, dat is een groot pluspunt. Ik herinner me dat ik ooit een goedkope set bakjes kocht die na een paar keer gebruiken al bijna uit elkaar vielen. Dat was echt frustrerend. Maar met deze bakjes van Vivid Green heb je daar geen last van. Ze zijn van hoge kwaliteit en behouden hun vorm, ook al gebruik je ze elke dag.
De luchtdichte deksels zijn ook een levensredder. Ik neem vaak salades mee naar mijn werk en ik haat het als de dressing alles doorweekt. Maar met deze deksels blijft alles fris en knapperig tot ik er klaar voor ben. Echt, ze zijn superhandig.
Wat ik ook leuk vind, is hoe gemakkelijk ze te reinigen zijn. Je kunt ze gewoon in de vaatwasser gooien en ze komen er weer als nieuw uit. Perfect als je, net als ik, niet van afwassen houdt.
Ook qua uiterlijk zijn ze best stijlvol. Die levendige groene kleur geeft net dat beetje extra flair in vergelijking met saaie doorzichtige bakjes. Het is misschien een klein detail, maar ik voel me er gewoon beter door als ik mijn lunchpakket open.
Pros
- De bakjes zijn stevig en duurzaam, dus ze gaan lang mee.
- De luchtdichte deksels zorgen ervoor dat je eten vers blijft.
- Ze zijn vaatwasmachinebestendig, wat het schoonmaken een eitje maakt.
Cons
- Duurder dan andere bakjes
4. Fitcrafters meal prep bakjes
Eerlijk gezegd, toen ik voor het eerst de Fitcrafters Meal Prep Bakjes gebruikte, had ik niet verwacht dat ze zo handig zouden zijn. Het lijken gewoon plastic bakjes, toch? Maar geloof me, ze hebben mijn leven zo veel makkelijker gemaakt. Voordat ik deze bakjes gebruikte, was ik altijd die persoon die op het laatste moment in de keuken rondrende op zoek naar iets om mijn lunch in te doen. Nu plan ik mijn maaltijden voor de week en bewaar ze in deze bakjes.
Ze zijn stevig, en dat is iets waar ik veel waarde aan hecht, want mijn oude bakjes hadden de neiging te breken of te barsten. Deze jongens niet. Ze hebben ook de perfecte grootte; niet te groot zodat je te veel voedsel meeneemt, en niet te klein waardoor je hongerig blijft. Ze zijn precies goed. Het deksel sluit goed af, zodat ik me geen zorgen hoef te maken over lekken. En geloof me, niets is erger dan je lunchtas openen en een puinhoop aantreffen.
Wat ik ook echt waardeer, is hoe gemakkelijk ze schoon te maken zijn. Je kunt ze gewoon in de vaatwasser stoppen en ze komen er als nieuw uit. Ook zijn ze magnetronbestendig, wat perfect is als je je eten op kantoor wilt opwarmen.
Dus, als je op zoek bent naar een manier om je maaltijdvoorbereiding een beetje gemakkelijker te maken, raad ik je echt aan om de Fitcrafters Meal Prep Bakjes eens te proberen. Ze hebben zeker een verschil gemaakt voor mij.
Pros
- Stevig en duurzaam
- Perfect formaat voor portiecontrole en het voorkomen van verspilling
- Makkelijk schoon te maken en magnetronbestendig
Cons
- Het enige nadeel dat ik heb gevonden is dat ze niet stapelbaar zijn
5. Stosh meal prep bakjes
Als je zoals ik, iemand bent die graag maaltijden van tevoren voorbereidt, wil ik je echt even vertellen over de Stosh meal prep bakjes. Toen ik deze bakjes voor het eerst gebruikte, voelde ik meteen een verschil in vergelijking met de goedkopere varianten die ik eerder had. Ze voelen stevig aan, maar niet te zwaar, en de deksels sluiten super strak af waardoor alles lekker vers blijft.
Wat me vooral opviel was hoeveel ruimte er in deze bakjes is. Ik hou ervan om flinke porties te maken, zodat ik niet elke dag hoef te koken, en de Stosh bakjes zijn hier perfect voor. Soms doe ik er een lekkere stoofpot in, of een gezonde salade met een hoop ingrediënten. Geen zorgen dat het niet past!
En dan het schoonmaken. Ik kan niet geloven hoe makkelijk het is met deze bakjes. Geloof me, ik ben lui als het op afwassen aankomt. Maar de Stosh bakjes kunnen in de vaatwasser en ze komen eruit alsof ze gloednieuw zijn. Ik had verwacht dat de deksels na een tijdje niet meer zo goed zouden sluiten door de vaatwasser, maar ze zijn nog steeds net zo stevig als op dag één.
Ook wil ik nog even zeggen hoe blij ik ben met hoe ze eruitzien. Ja, ik weet het, het is maar een bakje. Maar als ik mijn koelkast open en al mijn maaltijden netjes georganiseerd zie in deze strak uitziende bakjes, voel ik me gewoon goed.
Pros
- Makkelijk schoon te maken in de vaatwasser.
- Ze zijn ruim, waardoor er lekker veel in kan.
- Stevig materiaal dat niet goedkoop aanvoelt.
Cons
- Deksels moeilijk eraf te halen
