De 5 beste slimme weegschalen voor in de badkamer

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest

40

Meten is weten en voor je gezondheid geldt dit ook in zekere mate.

Weegschalen hebben zich de afgelopen decennia steeds meer ontwikkeld en kunnen inmiddels veel meer dan alleen lichaamsgewicht meten. Een andere naam voor een slimme weegschaal is dan ook een lichaamsanalyseweegschaal.

Een slimme weegschaal is een digitale weegschaal die werkt via internet met een app. Die app stuurt allerlei gegevens van verschillende metingen naar je smartphone, je tablet of je pc. Er wordt via Wi-Fi of via Bluetooth verbinding gemaakt met internet.

Er zijn zelfs slimme weegschalen die je kan verbinden met een fitness- of activiteitentracker of je koppelt het aan een sporthorloge of een bloeddrukmeter. Het toont je dan het verband tussen beweging, voeding, calorieverbruik en gewicht door middel van allerlei grafiekjes. Hierdoor krijg je inzicht in je gedrag en hoe dit van invloed is op je gezondheid.

Voor wie zijn slimme weegschalen?

Slimme weegschalen zijn er niet meer alleen voor artsen, diëtisten en andere professionals in de gezondheidszorg. Ook steeds meer particulieren schaffen een slimme weegschaal aan. We vinden onze gezondheid steeds belangrijker en zoeken naar manieren om onze gezondheid te controleren en te monitoren. Gewicht is natuurlijk van grote invloed, maar ook andere aspecten spelen een rol bij gezond blijven.

Waarom zou ik een slimme weegschaal kopen?

Een slimme weegschaal is een goed middel om inzicht in gedrag te krijgen en om te helpen – waar nodig – gedrag te veranderen. Als je vooruitgang boekt en je ziet dat terug in harde cijfers, dan motiveert dat om vol te houden. Het is ook fijn om binnen een gezin samen een gezondheidsplan op te zetten en hierbij een slimme weegschaal in te zetten.

Samen is het veel leuker en gemakkelijker om een leefstijl te verbeteren en vol te houden. Met een slimme weegschaal heb je dan een middel in huis dat alle metingen duidelijk en objectief weergeeft. Geen gesjoemel en gegoochel met cijfers meer. Werken aan je gezondheid wordt met een slimme weegschaal dus gemakkelijker en leuker.

Wat is belangrijk om te weten voordat ik een slimme weegschaal koop?

Hieronder een overzicht van de belangrijkste aspecten die jouw keuze bepalen bij de aanschaf van een slimme weegschaal:

  • Wat wil je er aan uitgeven? De prijzen variëren zo tussen de twintig en de tweehonderd euro.
  • Wat kan de weegschaal allemaal meten?
  • Hoeveel moet de weegschaal maximaal aan gewicht kunnen meten?
  • Hoe nauwkeurig wil je dat er gemeten wordt?
  • Wat voor app zit erbij en wat kan die en hoe werkt die?
  • Kies je voor verbinding via Wi-Fi of via Bluetooth?
  • Is het mogelijk om de gegevens van de weegschaal te synchroniseren met andere applicaties?
  • Is de weegschaal ook goed inzetbaar bij zwangerschap of bij personen met een pacemaker?

Vijf slimme weegschalen die wij selecteerden als de beste.

Silvergear Smart Scale met volledige Lichaamsanalyse

Voor nog net geen 33 euro koop je deze slimme weegschaal met lichaamsanalyse-app. Hij is er in een witte en een zwarte versie. De verbinding met internet komt tot stand via Bluetooth. Hij meet nauwkeurig tot 0,1 kg (een ons). De maximale belasting is 180 kg. Alle meetgegevens worden opgeslagen en overzichtelijk weergegeven.

Naast het lichaamsgewicht worden ook gemeten:

  • Vetpercentage zowel subcutaan (vetlaagje onder de huid) als visceraal vet (vet om je organen heen in je buik)
  • Percentage botten en spieren
  • BMI (hoe verhoudt je gewicht zich tot je lengte)
  • Lichaamsleeftijd
  • Vochtgehalte
  • Caloriebehoefte

Yunmai Premium Slimme weegschaal met Bluetooth en 10 lichaamsmetingen

Deze slimme weegschaal voor nog net geen negentig euro is er in de varianten zwart en wit. Het volgende wordt gemeten:

  • BMI
  • Lichaamsvet
  • Skeletspieren
  • Vochtgehalte
  • Skeletmassa
  • Proteïne (eiwitten)
  • Visceraal vet
  • BMR (hiermee wordt berekend hoeveel calorieën je nodig hebt als je niet actief bent)
  • Je fitness leeftijd.

Met gemak houdt deze weegschaal de gegevens bij van zestien mensen tegelijk. Leuk voor op de sportvereniging. De effectiviteit van je dieet of je sportactiviteiten worden overzichtelijk weergegeven. Je kan doelen aanpassen. Zo bereik je altijd een optimaal resultaat.

Het maximale gewicht van deze veelzijdige weegschaal is 180 kg. Hij weegt tot op de ons nauwkeurig.

Fitage Weegschaal Personenweegschaal met Lichaamsanalyse

Deze weegschaal kost rond de vijfenveertig euro en is heel geschikt als je wil afvallen of spiermassa wilt opbouwen. Er wordt gratis een e-boek bij geleverd over afvallen.

Deze weegschaal werkt met Bluetooth. Met bijbehorende app krijg je een goed overzicht en wordt je gestimuleerd om jouw fitnessdoelen te halen. De app is ook gemakkelijk te linken aan andere applicaties en ook is het te koppelen aan een sporthorloge. Het maximale gewicht dat gewogen kan worden is 180 kg.

De volgende lichaamswaarden worden gemeten:

  • Gewicht
  • BMI
  • Lichaamsvet
  • Spiermassa
  • Vochtbalans
  • Botmassa
  • BMR (Metabolisme)
  • Vetvrij lichaamsgewicht
  • Onderhuids vet
  • Visceraal vet
  • Botmassa
  • Eiwit
  • Metabole leeftijd

Xiaomi Mi Body Composition Smart Scale 2

Deze slimme weegschaal voor maar vijfentwintig euro is van glas gemaakt en meet dertien lichaamsfuncties. Het gewicht wordt tot wel een halve ons (vijftig gram) nauwkeurig gemeten. Het maximale gewicht dat gedragen en gemeten kan worden is 150 kg.

Je kan de Xiaomi Body Composition Scale 2 eenvoudig verbinden met je smartphone via Bluetooth 4.0.

De dertien gemeten lichaamsfuncties zijn:

  • Lichaamsgewicht
  • Body mass index
  • Vetweefsel
  • Spiermassa
  • Hydratatieniveau van het lichaam
  • Eiwitgehalte in spierweefsel
  • Visceraal vetindex
  • Basaal metabolisme
  • Het gewicht van de botmassa
  • Leeftijd van de gebruiker
  • Aanbevolen lichaamsmassa-indicator
  • Lichaamstype

Vooral voor mensen die bewust omgaan met voedsel en gezondheid is dit een fijne weegschaal.

Omron VIVA - Personenweegschaal

Voor bijna tachtig euro koop je deze klinisch gevalideerde weegschaal.

Dit apparaat geeft betrouwbare informatie over belangrijke gegevens die bepalend kunnen zijn voor de gezondheid van hart- en bloedvaten. Je kan deze weegschaal ook koppelen aan een bloeddrukmeter.

De OMRON connect app geeft je een duidelijk beeld. Via Apple Health kan je de gegevens gemakkelijk delen. Ook kan je je meetresultaten exporteren naar andere applicaties.

Deze weegschaal kan voor vier personen tegelijk gegevens registreren en bijhouden. Het maximale gewicht dat hij aankan is 150 kg. Hij weegt tot een ons nauwkeurig.

Gemeten lichaamsfuncties:

  • BMI
  • Visceraal vet
  • Buikvet
  • Caloriebehoeften in rust (BMR)
  •  Spiermassa
  • Vetpercentage
  • Caloriebehoeften in activatie (AMR)

Voor mensen met hart voor hun hart!

Hilde Debie
Hilde Debie
Ik ben een 46-jarige hobbykok en de mama van 2 fantastische pubers. Naast mijn full-time job als sales manager ben ik een fervente hobbykok met een liefde voor de Italiaanse keuken. Als product tester bij Techgeek krijg ik de kans om de laatste nieuwe kookaccessoires uit te testen en te reviewen.

Gerelateerde berichten