Enkelgewichten helpen om tijdens het sporten jouw spieren hard te laten werken. Zo bevestig je ze bijvoorbeeld tijdens het voetballen of hardlopen. Hoewel het om een eenvoudig product lijkt te gaan, zijn er toch belangrijke afwegingen om te maken. Door je goed te laten informeren, voorkom je dat je met het verkeerde product thuis komt. Onze gids helpt je daarbij in ieder geval op weg.
Allereerst vertellen we waarom het aantrekkelijk is om een enkelgewicht te gebruiken tijdens het sporten. Vervolgens gaan we in op waar je op let bij het doen van deze aanschaf. Verder bespreken we populaire producten die op dit moment te koop zijn in Nederland. Vervolgens kun je zelf aan de slag met het selecteren van het beste enkelgewicht voor jou, waardoor jij nog effectiever sport.
Wat is het belang van een enkelgewicht voor jouw workout?
Een enkelgewicht gebruik je tijdens reguliere sporten zoals voetbal, yoga en hardlopen. Door het extra gewicht op jouw enkel zullen je spieren harder moeten werken, wat weer bijdraagt aan een betere conditie. Je kunt het gebruik combineren met polsgewichten. Zo gebruik je de gewichten dus niet daadwerkelijk voor oefeningen, maar werken ze ter ondersteuning bij andere sporten. Het gebruik is over het algemeen vrij eenvoudig en je kunt de enkelgewichten, dankzij hun kleine formaat, eenvoudig opbergen.
Let hier op bij het kopen van de juiste enkelgewichten
Dit zijn belangrijke criteria:
- Let op het gewicht van het product. Het is aan te bevelen om te beginnen met enkelgewichten van ieder een kilo. Als je daar eenmaal aan gewend bent, kun je snel door naar een hoger gewicht en nog effectiever sporten. Geef je lichaam in ieder geval de tijd om aan de gewichten te wennen, om zo blessures te voorkomen.
- Daarnaast kan het uiterlijk voor jou van belang zijn. Je wordt er natuurlijk wel mee gezien als je op het sportveld staat! Gelukkig is op dit gebied voldoende variatie op de markt.
- Verder wil je letten op het materiaal waar de gewichten van gemaakt zijn. Doorgaans is dit bijvoorbeeld neopreen of een vorm van kunststof. Dit materiaal bepaalt voor een groot deel hoe lang je van de enkelgewichten gebruik kunt maken.
- Let verder ook op het gebruiksgemak. Het moet voor jou eenvoudig zijn om de enkelgewichten te bevestigen en weer los te maken. Je zult merken dat je enkelgewichten snel niet meer gebruikt, als dit proces niet eenvoudig is.
- Tenslotte speelt de prijs altijd een rol. Zo wil je uiteraard op zoek naar enkelgewichten die passen binnen jouw budget. Daarbij wil je de kwaliteit niet uit het hoofd verliezen. Kies dus bij voorkeur voor een product van een topmerk in de aanbieding.
Dit zijn de beste enkelgewichten op de markt
Zoals gezegd is er voor jou het nodige onderzoek gedaan, aan de hand waarvan onderstaande top 5 is opgesteld. Daarbij vind je meer informatie over de kwaliteit, materiaalkeuze, merken en het gebruiksgemak. Zo weet je precies wat je van een goed product mag verwachten. Wellicht zit hier al direct het product van jouw voorkeur tussen. Uiteraard is dit een selectie van het assortiment en wil je zelf kijken wat persoonlijk past bij jouw wensen en behoeften.
