Dit zijn de 5 beste trilplaten voor thuis besproken
Schaf je een trilplaat voor thuis aan, dan haal je daarmee een compact en krachtig fitnessapparaat in huis. Door er regelmatig gebruik van te maken verbrand je niet alleen vet, maar versterk je ook meteen de spieren in je onderlijf. De trillingen die het apparaat veroorzaakt zorgen er namelijk voor dat je je spieren aanspant, waardoor vervolgens de spiergroei wordt bevorderd.